Filtrering av talen din

Har du noen gang blurt noe som kom over som grovt, frekt eller ufølsomt? I så fall er du ikke alene. Det skjer med de beste av oss. Hvis du hadde stanset et øyeblikk for å tenke før du snakket, kan du forhindre mange pinlige øyeblikk.

De fleste mennesker i denne verden har hatt en glid av tungen og ønsket at de kunne ta tilbake det de sa under en improvisert samtale. De anerkjenner det faktum at det ikke er frekt å ikke bruke et filter i kommunikasjon.

Ikke alle kan filtrere. Små barn papegøyer ofte alt de hører. Noen sykdommer og lidelser som Alzheimers og spesifikke typer autisme kan også forhindre at folk har et tilstrekkelig filter. Imidlertid har de fleste eldre barn, tenåringer og voksne lært at ikke alt de vet skal gjentas i alle situasjoner. De har lært å filtrere talen for å passe anledningen.

Det er ganske mange grunner til at folk bør filtrere det de sier. Først og fremst påvirker talen din måten folk tenker på deg. Hvis du sier alt du vet, mister du tilliten til alle som trenger å holde noe privat. Venner vil ikke stole på deg med sine dypeste hemmeligheter, så de vil henvende seg til noen andre for å dele informasjon de ikke vil at alle skal vite. Forretningsforhold kan bli anstrengt, og du kan skade jobben din og sannsynligheten for å komme videre med selskapet.

Sladder

En indikasjon på en mangel på filter er sladder. Når du hører noen som hele tiden snakker om andre, spesielt på en nedsettende måte, vet du at de har et lavt filternivå eller ikke noe filter i det hele tatt. De validerer ofte ikke det de har hørt, så det som kommer ut av munnen deres er helt ufiltrert.

Venners hemmeligheter

Tillit er et av hovedelementene i vennskapsbåndene. Når to personer blir introdusert, begynner de vanligvis med filternivåene sine høyt, men etter hvert som de blir mer komfortable rundt hverandre, lærer de om de kan stole på den andre personen eller ikke.

Det ideelle nære vennskapet er et som gjør at folket kan dele sine innerste tanker og følelser, og vite at vennen vil holde dem i tillit. Dette krever filtre. Hvis du vet at vennen din ikke filtrerer det de sier, vil du sannsynligvis ikke fortelle dem noe du ikke vil at verden skal vite.

Konfidensialitet på kontoret

De fleste bedrifter har forskjellige nivåer av ansatte, og jo høyere på karrierestigen arbeidstakerne beveger seg, jo flere bedriftshemmeligheter er de kjent med. Hvis sjefen din ikke kan stole på at du beholder konfidensiell informasjon, er det ikke så sannsynlig at du blir vurdert for en kampanje.

Hvordan mangel på filtrering påvirker måten du blir oppfattet på

Riktig etikette dikterer bruk av tale som en eiendel, ikke en forpliktelse. Hvis du hele tiden klaffer kjeven og snakker om alt du vet, vil du sannsynligvis ikke bli invitert til de beste festene, med mindre verten har noe å kringkaste over hele byen. Imidlertid, det fremdeles ikke elsker deg til noen fordi du ikke kan stole på.

Folk på kontoret vil unngå deg i pauser og lunsj fordi de bekymrer deg for at du kan løpe til noen og blabber hva de vil diskutere. Medarbeiderne dine kan til og med gå en bred køye rundt kabinettet ditt for å forhindre at du blir sugd inn i en sladderøkt.

Til slutt vil du miste respekten for deg selv. Tross alt, hvis ingen andre orker å være rundt deg, vil følelsen av verdi og egenverd avta. Dette kan føre til ekstrem ensomhet.

Lær å filtrere

Folk som oppriktig ønsker å jobbe med å filtrere talen, kan lære å gjøre endringer. Det tar tid og krefter, men med praksis vil filtrering bli en vane. Tonen i noen samtaler kan endres, så det vil ta litt tid å bli vant til.

Fremgangsmåte for å lære å filtrere:

• Tenk på de gangene du mest sannsynlig vil si feil ting. Neste gang du er i en av disse situasjonene, må du holde munnen. Ikke si et ord før du har lært å filtrere kommentarene dine.
• Lytt til andre og vær oppmerksom på hvordan de filtrerer kommentarene. Ta mentale notater og øv deg på å omformulere ting for å filtrere ut konfidensiell informasjon når du er alene.
• Øv på å sette dine kommentarer gjennom filteret av sannhet, nytte, nøyaktighet og konfidensialitet. Forsikre deg om at du aldri sier noe du ikke er sikker på er sant. Ikke gi informasjon - spesielt ikke på arbeidsplassen - som ikke er nyttig og nøyaktig. Hvis det du vet er konfidensielt, ikke si det. Etter de første gangene du setter informasjon gjennom dette filteret, blir det mer naturlig.