Forsinkede notater av sympati

Etter at en person mister en kjær, kan sorgen være overveldende. Derfor er det viktig å vise at du er der for de overlevende, selv om du ikke var i stand til å delta i begravelsen. Du kan gjøre dette ved å sende en sympatigave, sende kondolanseord, sende et sympatisk notat og tilby hjelp når det er nødvendig.

Selv om det er bra å gjøre noe så raskt som mulig etter døden, er det aldri for sent. Faktisk kan det gi et ekstra lag komfort etter at andres sympatimeldinger har stoppet.

Notater av sympati

Å skrive et personlig notat er en fin måte å vise din medfølelse på. Familien vil sette pris på innsatsen du tok for å uttrykke tankene og følelsene dine om sin kjære. Hvis du ikke klarte å delta på begravelsen, kan du utvide din inderlige medfølelse og angre på at du ikke kunne delta. Ideelt sett vil notatet være på papir eller et kort, men hvis du også kan sende en e-post.

Timing

Selvfølgelig er det alltid bedre å sende en sympatisk note umiddelbart etter at personen dør. Imidlertid er det omstendigheter når du kanskje ikke kan. For eksempel har du kanskje ikke visst om det, eller du har kanskje ikke vært i området da det skjedde. Så snart som mulig - også år etterpå - la den avdøde personens familie vite at du tenker på dem og send din medfølelse.

Et problem du kanskje står overfor er at du ikke fikk vite om dødsfallet før senere. En ting du ikke trenger å gjøre er å få personen til å føle seg dårlig om ikke å informere deg om sin elskedes død. Selv om du var en nær venn, er det så mange ting som de overlevende må gjøre i en følelsesmessig tilstand at noen ting sannsynligvis vil skli gjennom sprekkene.

Hva skal du ha med?

Å skrive en forsinket sympatienote er ikke så mye forskjellig fra å skrive en umiddelbart etter personens bortgang. Den eneste forskjellen er at du kanskje vil erkjenne at tiden har gått. Du kan eller ikke tilby en unnskyldning, avhengig av omstendighetene til hvorfor notatet er for sent.

Selv om du beklager, må du ikke dvele ved det faktum at notatet ditt er sent. En enkel, "jeg visste ikke", eller "jeg kunne ikke delta i begravelsen", vil være tilstrekkelig.

Det er alltid hyggelig å ha med et godt minne om den avdøde. Vær så snill å holde det kort, og lagre de lange historiene for å mimre det senere når du kommer sammen med personen du sender meldingen til.

Pakk opp notatet ved å utvide en invitasjon til å ringe eller komme sammen. Hvis du kommer inn fra byen, kan du nevne det og spørre når det vil være en god tid å komme sammen mens du er der.

Eksempler

Her er noen eksempler på forsinkede sympatienotater:

Kjære Mary,
jeg har nylig hørt om moren din gikk i fjor, og jeg ville fortelle deg hvor lei meg jeg er for tapet ditt. Jeg har ganske mange gode minner om henne og hvordan hun pleide å lage cupcakes til alle barna i nabolaget. Ring meg når du har tid. Kanskje vi snart kan komme sammen til kaffe.
Tanker og bønner for deg og din familie,
Stephanie

Kjære George,
jeg er så lei meg for å høre om konas bortgang. Selv om jeg var ute av byen og ikke kunne delta på begravelsen, vil jeg at du skal vite at tankene mine var hos deg i denne vanskelige tiden i livet ditt. Jeg husker at jeg så den kjærlige måten du og Samantha så på hverandre, selv etter å ha vært gift så lenge. Vennligst vet at jeg vil be om fred for deg og resten av familien.
Din venn,
Blake

Kjære Fran,
jeg føler meg forferdelig over tapet av søsteren din. Hun var en så fantastisk person som aldri møtte en fremmed. Jeg vil aldri glemme hvordan hun fikk meg til å føle meg så velkommen da jeg besøkte familiens hjem. Så snart jeg hørte om hva som skjedde, ba jeg en bønn for deg og familien din, og jeg vil fortsette å gjøre det. Hvis du vil snakke, er du velkommen til å ringe meg.
Tenker på deg i løpet av denne sørgelige tiden,
Wendy

Kjære Pete,
godta min sympati for tapet av broren din. Han var en så morsom fyr. Jeg husker da du tok ham med til lunsj, og hvordan han passet rett inn. Jeg vil holde deg og familien din i bønn. Ikke nøl med å ringe hvis du trenger å snakke.
Venner,
Steve