Hvordan skrive et sympatikort?

Har du lært om andres familiemedlem eller nære venn? Finner du deg tapt for ord når du prøver å tenke på hvordan du kan vise din medfølelse?

Du er ikke alene. Å skrive tankene dine i løpet av denne tiden av sorg og sorg kan være stressende.

Betydningen av en sympatimelding

En av de vanskeligste meldingene å skrive er en som uttrykker sympati for noen som har mistet en kjær, enten det er et familiemedlem, en venn eller et elsket kjæledyr. Imidlertid er det tider når det rett og slett er den rette tingen å gjøre, og du må stige til anledningen.

Husk at personen som mottar den ikke vurderer skrivestilen din eller tenker på deg i løpet av denne tiden. Hensikten med kortet er å gi komfort til personen i mottakersiden.

Ta deg tid til å skrive og sende kortet så snart som mulig etter at du hører nyheten om personens tap. Jo før du sender den, desto mindre stressende blir den fordi du ikke vil ha den hengende over deg.

Håndskrevne sympatienotater

Dette notatet er mer personlig hvis det er håndskrevet. Det har en mer personlig følelse, og mottakeren vil sette pris på tiden og krefter det tok deg å skrive det. En maskinskrevet eller datamaskingenerert note virker kald, og det er nå slik du vil komme over på et tidspunkt som dette.

Rett format for et sympatisk notat

Etter at du har skrevet notatet ditt, legg det i posten i stedet for å sende det via e-post. Du kan inkludere en gjennomtenkt sympatigave sammen med notatet ditt, selv om det ikke er et krav. Velg et fint kort, eller bruk ditt beste papirvarer og skriv med en penn. Start med å notere på en øvelse før du legger ordene på det siste kortet. Du trenger ikke å skrive sider og sider; notatet ditt kan være kort, så lenge det er inderlig.

Hva du skal skrive i et sympatisk notat

Her sjeldne noen punkter å inkludere i sympatienoten:

1. Når du skriver en sympati-melding, husk at det ikke trenger å være en lang tome som vandrer videre og fortsetter om den avdøde. Du bør ikke prøve å gi noen forklaringer på hvorfor personen gikk bort. Hovedpoenget er å la mottakeren få vite at du tenker på ham eller henne, og at du bryr deg nok om å sende kortet.
2. Meldingen kan være et enkelt uttrykk for sympati, som "Jeg beklager å høre om tapet av onkelen din." Dette kan brukes til noen du ikke kjenner så godt, for eksempel en forretningsforbindelse eller bekjent.
3. For noen du kjenner godt, kanskje du vil legge til et minne om den avdøde. Ikke vær redd for å nevne et lykkelig eller morsomt øyeblikk. Mottakeren vil sette pris på et smil gjennom tårene i påminnelsen om et spesielt øyeblikk i den kjære.
4. Hvis den kjære døde i en tragedie som en bilulykke, vil personen sannsynligvis fremdeles være i sjokk. Hold dette notatet kort, men tilbud om å gjøre noe spesifikt for å hjelpe deg. Og følg så snart som mulig.
5. La personen få vite at han eller hun er i tankene og bønnene dine. Hvis du føler at personen kanskje ikke vil bli bedt for, kan du utelate å nevne bønnene. Selv om du velger å be for personen, husk at dette handler om personen du sender kortet til - ikke om deg.
6. Lukk notatet med et tilbud om hjelp. Dette kan være levering av et måltid, fortelle personen at du er tilgjengelig for en prat over kaffe, eller viljen til å hjelpe deg med et arbeid. Du kan være spesifikk om hva du kan gjøre, eller du kan bare tilby å være der for hva den sørgende trenger.

Hva ikke å ta med i et sympatienotat

Det er noen ting du aldri skal skrive på et sympatikort, mange av dem de samme tingene du ikke burde si under en begravelse. Unngå fristelsen til å legge til meningsløse klisjeer som: "Han er på et bedre sted nå." Dette vil sannsynligvis ikke få mottakeren til å føle seg bedre og kan faktisk fremkalle en negativ reaksjon. Den som lider tapet, har vondt og trenger ikke å lese denne typen kommentarer.

Ikke fortell personen du kjenner hvordan han eller hun har det. Hvis du har opplevd en lignende sorg, vet han eller hun sannsynligvis og trenger ikke å bli minnet på denne tiden av sorg. Hvis du ikke har gått gjennom dette, vil du komme over som ufølsom.

Eksempler på sympatimeldinger

Kjære Samantha,
jeg beklager å høre om bortgangen til onkelen din. Han var alltid festlivet, og brakte smil til alle han møtte. Jeg kommer aldri til å glemme den gangen han hadde alle i sting ved å spille kazoo på bursdagsfesten din. Jeg er sikker på at de lykkelige tidene vil bli savnet av alle som kjente ham.

Jeg vil at du skal vite at du og familien din er i tankene og bønnene mine i løpet av denne vanskelige tiden. Hvis du trenger noe, ikke nøl med å spørre. Eller hvis du bare trenger noen til å lytte, ring meg når som helst. Jeg er tilgjengelig for barnevakt neste helg hvis du og mannen din vil ha litt tid til dere selv.

Med sympati,
Amanda

Kjære Hal,
jeg ble veldig lei meg over å høre om bestefarens bortgang. Jeg vet at du var veldig nær ham og vil savne ham veldig.

Du er i tankene mine når du reiser til Texas til begravelsen hans. Hvis du trenger noen til å sjekke huset ditt eller ta med e-posten din, gi meg beskjed. Jeg vil gjerne hjelpe på noen måte jeg kan.

Din venn,
Jake

Ikke glem

Et sympatikort skal gi trøst og fortelle personen at du tenker på henne. Det skal være et uttrykk for støtte og bekymring. Når du har skrevet et utkast, legger du det til side og kommer tilbake til det en time eller to senere. Til slutt skriver du notatet så pent som mulig på et sympatikort eller fint brevpapir og får det i posten.