Hvordan reagere når venner ydmyker deg offentlig?

Har du noen gang opplevd offentlig ydmykelse av en venn som liker å kritisere deg når det er andre som er vitne til det? Blir du flau når noen legger deg ned for å få seg til å virke bedre eller viktigere?

Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, er du ikke alene. Å legge andre ned er en vanlig taktikk for mennesker som er usikre og ikke har lært anstendige sosiale ferdigheter. På en eller annen måte, å ydmyke deg foran andre og pinlig deg, får dem til å føle seg bedre med seg selv.

Andre vilkår for offentlig kritikk

Offentlig kritikk og ydmykelse har blitt så vanlig at det nå er noen populære slanguttrykk for denne typen oppførsel. Du kan høre "kaste skygge" eller "søppel-snakke", som også kan bety sladder eller si dårlige ting bak noens rygg. Uansett hva noen kaller det, er det frekt.

Hvorfor folk ydmyker vennene sine

De fleste som ydmyker andre er usikre og har aldri lært at oppførselen deres ikke blir oppfattet slik de vil at den skal sees. I stedet for å tiltrekke seg venner ved å være høflig og sette andre i ro, prøver de forverrende vittighet eller ondskapsfullhet som de tror vil få dem til å fremstå smarte og morsomme.

Denne dårlige oppførselen gir ofte tilbakeslag hvis de gjør det til en vane å gjøre det. Mennesker som ydmyker andre kan ofte ikke takle det når du snur bordene. Ikke bare det, andre vil etter hvert ta tak i og se hvor desperate de er. Men det negerer ikke vondt og smerte de forårsaker offeret.

Effekter av offentlig forlegenhet

De som har vært gjenstand for denne typen oppførsel vet at det er en vanskelig posisjon å være i og kan bli målløs og ubehagelig. Det kan til og med føre til at de opplever sosial angst og blir tilbaketrukne og selvbevisste rundt menneskene som er vitne til deres ydmykelse. Hvis visse sensitive emner blir kalt ut, kan det føre til at problemer som krever rådgivning kommer forbi.

Tips for å håndtere offentlig ydmykelse

De fleste mennesker står overfor å være flau offentlig på en eller annen gang, så det er lurt å ha noen ferdigheter til å takle det. Husk at det aldri er en god idé å prøve å ydmyke noen fordi det bare blir verre når det eskalerer, og det får deg ikke til å virke smartere hvis du gjør det. Å møte uhøflighet med samme type oppførsel drar deg ned til den andres nivå.

Hva du skal gjøre når en venn, et familiemedlem eller en kollega ydmyker deg foran andre:

1. Bytt tema. Mens du ikke kan få personen til å ta tilbake det som ble sagt, kan du gå videre til et annet emne i håp om at personen tar hintet. Det kan hende du må endre emnet mer enn en gang for at det skal fungere.
2. Stopp samtalen. Hvis du er flau uten reparasjon, kan du avslutte samtalen og gå bort. Den største risikoen her er fristelsen for de som er igjen å sladre om deg. Men hvis de gjør det, gjenspeiler det mer karakteren deres enn din.
3. Be personen stoppe. Du ser kanskje at personen ikke skjønner hva hun gjør. Hvis du tror det kan være tilfelle, kan du ringe henne ut der på stedet og fortelle henne hva hun gjør er galt. Vær forsiktig så du ikke utfører samme type oppførsel mot henne. Å ydmyke en annen person bør ikke være målet ditt, uansett hvor fristende det kan være.
4. Snu oppførselen uten å matche den andre personens uhøflighet. Når noen sier eller gjør noe for å skamme deg offentlig, kan du vurdere å si noe som: "Har du en dårlig dag?" "Hvorfor sa du bare det?" eller "Tror du det du nettopp sa vil løse problemet?" Det vil sette personen på stedet, og hvis det gjøres saklig, vil ydmykelsen overføres tilbake til personen som startet den.
5. Trekk henne til side. Du kan også prøve å være mer diskret når du forteller henne hvor ubehagelig oppførselen hennes gjør deg. Si til henne at du trenger å diskutere noe privat. Når det bare er dere to, forklar hvor ydmyket dere er når hun sier disse tingene, og du vil sette pris på det hvis hun ville stoppe.
6. Ignorer personen. En av tingene du kan vurdere er å bare ignorere personen når hun "kaster skygge", og snakke rett over henne. Hvis du velger dette alternativet, risikerer du å bli ansett som frekk, med mindre det er åpenbart for alle rundt hva du gjør.
7. Be om unnskyldning. Hvis du blir kalt ut for å ta feil eller si noe du ikke burde ha, er det greit å beklage og endre kommentaren din. Gå så videre. Ikke dvel ved noe som får alle rundt deg til å ønske at de kan være hvor som helst, men der.
8. Le sammen med personen. Når noen pokker på deg offentlig, kan det være lurt å le sammen med henne for å spre situasjonen. Det lar andre få vite at du ikke tar deg selv for alvorlig. Hvis ydmykelsen er grusom eller noe du ikke vil at andre skal vite, vil ikke denne taktikken fungere.
9. Omgi deg med snille mennesker. Ingen fortjener å bli ydmyket offentlig, så finn folk som er hyggelige og ikke engang tenker på å gjøre det mot deg. Selv om det er en gjennomsnittlig person i gruppen, vil du ha nok støtte til å takle noen dårlig oppførsel. Du trenger kanskje ikke å si eller gjøre noe fordi de hyggelige menneskene vil nappe oppførselen i knoppen på dine vegne.
10. Unngå personen. Hvis alt annet mislykkes, hold deg borte fra alle som flau deg. Livet er for kort til å fortsette å sette deg selv i denne situasjonen. Personen kan spørre hvorfor du unngår henne. Det er opp til deg om du vil fortelle henne det, men hvis du velger å gjøre det privat, så er du ikke skyldig i å flau henne. La henne få vite det også.

Når det ikke stopper

Noen mennesker vil aldri slutte å prøve å skamme deg offentlig, uansett hva du gjør. Husk at du ikke kan forandre noen. De må se feilen i oppførselen og vil gjøre justeringer. Så lenge du holder deg klar rundt disse menneskene, er problemet deres.

Det kan være en tid da noen krysser linjen med offentlig ydmykelse, og det blir mobbing. Hvis du føler at du er et offer for å bli mobbet, må du holde deg borte fra gjerningsmannen, og hvis du ikke kan gi beskjed til noen med myndighet.

Når barna dine blir ydmyket

De fleste foreldre kryper sammen med tanken på at barna deres skal bli ydmyket offentlig, men det vil til slutt skje. Det er best å utstyre dem med noen grunnleggende sosiale ferdigheter som passer for deres alder. Del tipsene ovenfor og forsterk dem etter behov. Jo tidligere de lærer å håndtere dette, jo mer rustet vil de være i fremtiden.

Gi beskjed til skoleadministratoren ved det første tegn på ydmykelse som snur seg mot mobbing. Forklar forskjellen til barnet ditt og la ham eller henne få vite hvor linjen er som ikke skal krysses.