5 triks for å lyse et mørkt soverom

Når det gjelder tid til å sove, jo mørkere soverommet ditt, jo bedre. Lys forstyrrer hjernens produksjon av melatonin, hormonet som er ansvarlig for å regulere søvnsyklusen. Men hva om soverommet ditt er mørkt selv om dagen? Det er et vanlig problem, men det er vanskelig å løse fordi de typiske årsakene - få vinduer, vinduer som vender mot nord, vinduer skyggelagt av utenfor trær eller strukturer - ikke er lett å fikse uten større ombygging. Men fortvil ikke - du er ikke dømt til å bo i et soverom som ligner en hule, og du trenger heller ikke å bryte budsjettet og ansette en entreprenør. Der er mørke soveromsideer enkle dekorasjonstriks som kan bringe lys til selv det dysterste soverommet.

Ta med ekstra lys

Hvis soverommet ditt ikke får nok naturlig lys, må du selv skaffe lyset. Men ikke sett en lampe på nattbordet ditt og kall det ferdig. Å ha bare en enkelt lyskilde skaper mange skygger, noe som gir soverommet ditt en skummel følelse og etterlater rommet utenfor lampens sirkel av lys like mørkt som noen gang. I stedet lyser du opp rommet ditt med minst to og helst tre lyskilder.

Du trenger alltid en lampe på nattbordet eller montert på veggen nær sengen din, og hvis du deler sengen din, vil du ha en lampe på hver side. Legg til et takarmatur hvis mulig - gå med en takvifte og få dobbelt så mye fordel som en annen lampe plassert over rommet, helst på en diagonal, fra nattlyset. Gjør den andre lampen til en gulvlampe for ekstra visuell interesse.

Velg veggfargen med omhu

Det virker motstridende, men hvis soverommet ditt er mørkt, er ikke hvite vegger den beste løsningen. Mens lyse farger kan hjelpe et lite rom til å se større ut, er de ikke så gode til å få et mørkt rom til å føles lysere. Hvite og andre lyse farger ser lyse og lystige ut når de reflekterer lys, men i et rom uten tilstrekkelig belysning er det ikke nok lys til å reflektere. Dette får de hvite veggene til å få en grå, skyggefull nyanse og etterlate rommet svakt og uinteressant.

I stedet velger du en rikt mettet malingfarge i mellomtonen til veggene dine. Du kan til og med bli litt lys hvis du ønsker det. I et mørkt soverom vil den lyse fargen miste intensiteten, og mellomtonefargen vil se litt mørkere ut. Dypere farger stole ikke på reflektert lys for å se best mulig ut som lysere toner; i stedet absorberer de skygger, slik at de sterke veggene dine vil gi farge og varme til det svake soverommet ditt. Kule, humørfylte, dype fargetoner av grønt, blått, grått eller til og med lilla er best for å skape den avslappende atmosfæren du vil ha i et soverom.

Speil gjør dobbelt arbeid

Et stort speil på soverommet er et must uansett lysnivå. I et soverom med lite lys fungerer et speil imidlertid også for å reflektere hva som helst lys som er der, og gir også glans til rommet og fjerner noe av mørket. Hvis mulig, heng speilet ditt overfor vinduet som slipper inn det mest naturlige lyset for å sprette lys rundt rommet ytterligere.

Hold vindusdekket rent

Et svakt soverom er ikke stedet for tunge gardiner eller vindusbelegg som blokkerer for det lille naturlige lyset som ellers kan komme til rommet. Bruk i stedet rene gardiner over en persienne som kan senkes for personvern om natten, eller bruk persienner alene for en mer uformell stil. Hold deg med lyse vindusbelegg for å legge til litt kontrast mot de sterke veggene.

Sengetøy og tilbehør skal gi kontrast

I et mørkt soverom kan møbler og tilbehør forsvinne i mørket hvis du ikke er forsiktig. Hvis du maler veggene i en mettet midtfarge eller i en lys farge, kan du legge til kontrast med møbler i middels finish og fullføre den lysende effekten med sengetøy og tilbehør i hvitt eller en annen lysfarge. Dette får mest mulig ut av rommets begrensede lys og gir nok kontrast til å holde ting interessant.

Et rom som får lite naturlig lys, trenger ikke å være en dårlig ting - det holder seg kjøligere om sommeren og vekker deg ikke med den skarpe solen de glade helgemorgenene når du vil sove sent.