Lær hvordan du danser valsen

Valsen er en populær dans for mange formelle anledninger som bryllup (spesielt for pappa-datter-danser), quinceañeras og kommende fest. Den er elegant og ser fantastisk ut for de som ser på fra sidelinjen. Den gode nyheten er at det er et av de enkleste dansetrinnene å lære og å utføre. Med noen veldig grunnleggende instruksjoner og litt øvelse kan du og dansepartneren ha det gøy og se ut som om du vet hva du gjør.

Valsen er en dans som over tid har forvandlet seg fra en gammel tysk folkedans, og den danses til en 1-2-3-takt. De fleste valser er sakte, og ved å mestre det grunnleggende dansetrinnet, kan du overleve valsen ganske enkelt.

Hvis du noen gang har sett en balldansutstilling eller konkurranse, vet du at valsen ofte er ganske elegant og flytende. Danserne kan virke som om de svever rundt gulvet. Selv om den første valsen din kanskje ikke er så imponerende, kan du raskt lære det grunnleggende, og med litt øvelse kan bildet være ganske imponerende.

Grunnleggende trinn for valsing med enhver partner

1. Ta partneren din i armene i en klassisk dansestilling med høyre hånd på livet og venstre hånd i høyre hånd. Venstre hånd skal være på høyre skulder. Dette vil føles ganske naturlig fordi du har sett det gjort mange ganger. Når du danser denne valsen, vil hun følge deg med å gjøre speilbildet av det du gjør.
2. Lytt til musikken et par øyeblikk og få 1-2-3-rytmen i tankene dine. Gå deretter et skritt fremover med venstre fot på et første slag. I "speilet" vil partneren din tre et skritt tilbake med høyre fot. Har du det så langt?
3. På neste slag, gå fremover og til høyre med høyre fot. Høyre fot bør gjøre litt av en opp-ned "L" form for å komme dit. Igjen, partneren din skal bevege venstre fot tilbake og til venstre, slik at du på slutten av trinnet fremdeles står overfor hverandre.
4. Flytt vekten til høyre fot uten å bevege venstre. Det er bare en mild lutende bevegelse.
5. Nå, på tredje slag, skyv venstre fot over til høyre for å stå med føttene sammen. Igjen, partneren din skal speile trinnene dine. Nå vil du se ut som du gjorde i begynnelsen.
6. Nå, på den fjerde rytmen på seks, kan du gå ett skritt tilbake med høyre fot. Din partner skal gå fremover med venstre.
7. På femte takt av musikken, gå tilbake og til venstre med venstre fot, og flytt deretter vekten til venstre fot.
8. På den sjette og siste rytmen av dette dansetrinnet, skyv høyre fot frem til de to føttene er sammen. Igjen, du og partneren din skal være sammen igjen, føttene sammen, mot hverandre akkurat som rett før du startet.
9. Nå starter du på nytt akkurat som trinn to med å gå ett skritt fremover med venstre fot, bare vri både deg og partneren din ca. 0,25 sving mot venstre. Gjenta deretter mønsteret.

Hvis det føles som om du nettopp har laget en boks med føttene, har du den. Øv om og om igjen med musikken til du er komfortabel med dette grunnleggende vals-trinnet, og nyt denne enkle, men elegante dansen.