13 måter å holde varmen på (uten å skru opp varmen)
Den gjennomsnittlige europeeren bruker 7 prosent av sin årlige inntekt på energi, som elektrisitet og gass. I løpet av vintermånedene blir deler av landet veldig kaldt, og det kan være vanskelig å holde seg varm uten å skru opp termostaten og i sin tur bryte budsjettet for verktøy. Hvis du ikke har råd til oppvarmingsregningen, må du ikke sette deg i fare ved å gjøre uten å få hjelp med strømregningene dine. Før du skru opp varmen, kan du prøve en av disse andre måtene å varme opp på.
Kle deg lagvis
Du vet å legge til en genser, jakke og andre lag når du går utenfor. Du kan imidlertid bruke de samme prinsippene også når du prøver å varme opp. Lag vil isolere kroppen din og gjøre det lettere å regulere kroppstemperaturen ved å legge til eller fjerne lag.
Bruk tykke sokker eller tøfler
Ved å holde føttene varme vil hele kroppen føles varmere. For å få en ekstra koselig følelse, ta på deg et par veldig varme ulllagre.
Bruk stekeovn og komfyr til matlaging
Både ovnen og komfyren varmer opp et kjøkken, og det anbefales derfor alltid i sommermånedene å lage middager uten kokk eller å bruke grillen oftere. I vintermånedene gjelder det motsatte rådet: Bruk komfyren og ovnen til å varme opp hjemmet.
La ovnen stå åpen etter steking
Dette vil tillate at den varme luften slipper ut i rommet. Av sikkerhetsmessige grunner gjør du dette bare hvis du ikke har små barn eller kjæledyr i huset.
Kos deg med en kopp suppe
Varm deg opp utenfra med en varm bolle med suppe til lunsj eller middag. Få en varm varme ved å lage suppen fra bunnen av og la den surre på komfyren.
Drikk varme drikker
Bruk de samme prinsippene for oppvarming utenfra når det gjelder drikkene du velger. Hold kaffe, te, cider og varm kakao tilgjengelig for en varm drikke, uansett tidspunkt på dagen.
Bruk en luftfukter
Fuktig luft føles ganske varmere enn tørr luft. For å unngå mugg, sett luftfukteren din på 40 prosent fuktighet. Se etter ultralydsmodeller som lar deg velge mellom varm og kald luft. De koster mer, men er vel verdt det for oppvarmingsevnen.
Snu takviftene
Du vil at de skal svinge med lav hastighet med urviseren i løpet av vintermånedene. Dette vil bidra til å skyve den varme luften ned igjen til bakken.
Bruk varmeputer med mikrobølgeovn
Mikrobølgeovn varmeputene i 30 sekunder for å varme dem opp og legg dem på hendene og føttene når du sitter eller ligger. Du kan lage dem selv ved å sy tørkede bønner i et stykke 100 prosent bomullsstoff. Her er et gratis oppvarmingsmønster du kan bruke.
Fjern varmehull, registre og radiatorer for hindringer
Hvis de er dekket med møbler, når den varme luften deg ikke.
Ikke kjør badeviften etter dusjing
Fuktigheten vil få huset til å føles varmere. La badedøren være åpen etter dusjen, slik at fuktigheten sprer seg til andre deler av hjemmet ditt.
Bruk mer tid ovenpå
Varm luft stiger. Sett derfor butikk i andre etasje i hjemmet ditt om vinteren - hvis du har en til å dra nytte av den varmere luften.
Gjør noe aktivt
Det er så mange måter å få kroppstemperaturen opp ved å være aktiv, rengjør huset, trene, takle en reparasjon hjemme eller spille et spill. Bare finn måter å holde deg i bevegelse, slik at du genererer mer kroppsvarme.
