Hvordan vaske brytningsuniformer og sko?

Ungdomsskole, videregående skole og gresk-romersk bryting på høyskolenivå er ikke som profesjonell bryting med all glitter og showbiz. Det er ingen følge å skjemme bort disse idrettsutøverne eller en koffert full av kostymer. Disse bryterne stoler på styrke og trening alene. Å beholde brytningsuniformer eller singletter ser bra ut trenger ikke å være noe slikt. For seriøse brytere, her er noen tips for å holde bryting singlets og sko på sitt beste.

Kjenn ditt brytende uniformsmateriale

De fleste bryting singletter er laget av tøyelig, elastisk polyesterstrikk eller mesh. Stoffet er slitesterkt, har strekk for enkel bevegelse og er lettere å ta vare på enn bomull. Det største problemet er luktkontroll fordi bakterier kan feste seg til stoffet med mindre det vaskes ordentlig.

Presoak

Presoaking er avgjørende for å få enhver form for sportsuniform ren og luktfri. Etter trening eller en kamp, skyll av singleten i en vaske for å fjerne så mye løs smuss og kroppsjord som mulig.

Deretter fyller du en stor vask eller bøtte med varmt, aldri varmt vann. Tilsett to spiseskjeer kraftig vaskemiddel (Tidevann og Persil regnes som kraftig og inneholder nok enzymer til å skjære gjennom fet kroppsjord) og en kopp natron for å nøytralisere lukt. La uniformen trekke i minst en time. Det er enda bedre hvis det kan suge over natten.

Fjern blod

Jeg vet at det ikke er gråt i bryting (unntatt på TV), men når det er blod, bruk kaldt vann. Varmt vann vil sette flekkene og gjøre dem nesten umulige å fjerne. Presoaking teknikker vil vanligvis ta vare på eventuelle blod flekker. Inspiser uniformen før du legger den i vaskemaskinen og behandle gjenværende flekker med flekkfjerner eller ved å gni litt ekstra vaskemiddel.

Vask alene

Bryting er en en-mot-en-sport bygget på individuell styrke og driv. Og akkurat som idrettsutøveren som går mot matten alene, bør singleten også reise alene eller med andre singlets gjennom vaskemaskinen. Ikke vask singletten med et annet tøy, spesielt håndklær. Mange klær inneholder bomull eller en bomullsblanding. Lo vil løsne seg og feste seg til singletens fibre. Etter at singletten er forvokket, fyller du vaskemaskinen med kaldt vann og vaskemiddel og vasker som vanlig. Bruk aldri varmt vann selv om singlen er hvit; bokstaver eller andre trimfarger kan falme.

Forbud klorblekemiddel

Det kan være fristende å bruke klorblekemiddel på hvite eller til og med grå singletter, men det er ikke effektivt for polyesterstoff og kan til og med skade stoffet. For å bleke og lysne, bruk oksygen eller blekemiddel av alt stoff (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach eller Purex 2 Color Safe Bleach er merkenavn) og kaldt vann. Følg instruksjonene for pakken om hvor mye produkt du skal bruke per liter vann. Senk plagget helt og la det trekke i minst åtte timer. Sjekk hvitheten og flekkene. Hvis alt ser bra ut, vask som vanlig. Hvis stoffet fremdeles ser kjedelig ut eller det er flekker, bland en ny løsning og gjenta. Det kan ta flere bløtlegginger for å fjerne sløvhet eller flekker, men den skal se lysere og hvitere ut.

Hvis du føler at singleten må desinfiseres på grunn av bakterier, bruk furuolje eller fenoliske (Lysol) desinfeksjonsmidler, ingen klorblekemiddel! Ikke glem å vaske og desinfisere treningsposer ofte for å forhindre krysskontaminering av bakterier fra sokker og undertøy.

Glem varmen

Sett aldri deler av en brytningsuniform i en tørketrommel. Høy varme forårsaker krymping, flekker og blekner farger. Heng singleten for å lufttørke vekk fra direkte sollys.

Hvordan rengjøre brytesko

Brytesko er dyre, og selv om de bare skal brukes inne, kan de fremdeles bli skitne. Begynn med å fjerne skolissene og vask dem separat for hånd i varmt såpevann. Flytende oppvaskmiddel gjør en god jobb.

For å rengjøre skoene trenger du ganske enkelt varmt vann og en gammel, myk klut. Dypp kluten i varmt vann og arbeid på et lite område av gangen, tørk skoene med sirkulære bevegelser. Ikke skrubbe kraftig fordi det kan skade skomaterialet. Fortsett å flytte til et rent område av kluten og skyll den ofte. La skoene lufttørke vekk fra direkte varme eller sollys. Bytt blonder når skoene er helt tørre.

For tøff lukt og for å forhindre fotsopp, bruk en soppdrepende spray etter hver bruk. Det er også viktig å la skoene tørke helt i frisk luft etter hver bruk.